Eva Krejčová
Wellness terapeutka zaměřená na relaxační a regenerační procedury. Eva ráda vysvětluje hostům, proč a jak jednotlivé procedury fungují, aby si z pobytu odnesli víc než jen hodinu klidu.
Termální bazén: proč je tak blahodárný
July 30, 2026
Náš vnitřní termální bazén je napouštěn vodou ohřátou na 34 °C a je oblíbený hlavně u hostů, kteří hledají procedury bez prudkých teplotních změn. Teplo přirozeně uvolňuje svalové napětí a zlepšuje prokrvení, aniž by tělo muselo zvládat velký teplotní skok jako v sauně. Doporučujeme pobyt v termálním bazénu 20–30 minut, ideálně v kombinaci s krátkým odpočinkem v lehátkovém salonku. Delší pobyt ve vodě této teploty už tělo spíš unaví, než aby ho osvěžil. Bazén je otevřen denně od 9:00 do 21:00 a je součástí základní vstupenky do lázní – není potřeba žádná zvláštní rezervace.
Proč je pravidelná relaxace důležitá
July 10, 2026
Odpočinek často vnímáme jako odměnu až po splnění všech povinností. Tělo i nervový systém ale fungují líp, když je relaxace pravidelnou součástí týdne, ne jen výjimečným zážitkem jednou za rok. Krátký, ale pravidelný pobyt v lázních – třeba jedno odpoledne v týdnu nebo jednou za dva týdny – pomáhá udržovat nižší hladinu stresových hormonů, zlepšuje kvalitu spánku a snižuje riziko přetížení svalů a kloubů z dlouhodobého sezení. V relaxačním salonku proto necháváme prostor i pro hosty, kteří nepřišli na žádnou konkrétní proceduru – jen na lehátko, bylinkový čaj a chvíli ticha. Salonek je volně přístupný v rámci vstupenky do bazénu i sauna světa.